A coisa mais importante que você pode fazer para evitar ou agravar a disfunção erétil é parar de fumar (ou abusar de outras drogas) e limitar sua ingestão de álcool. Além disso, a maioria das pessoas experimentará uma melhora obtendo boa forma física e fortalecendo o assoalho pélvico. Utilizando também o suplemento natural Power Blue preço, você resolve seu problema com a impotência.

factos

  • Disfunção erétil e impotência são duas palavras para a mesma condição. Ambos significam que o homem tem dificuldade em obter o pênis rígido o suficiente para realizar uma relação sexual 
  • Todos os homens podem ter problemas com a jornada de tempos em tempos. Só há motivo para preocupação se acontecer com frequência ou sempre
  • As razões podem ser físicas ou psicológicas. Muitas vezes haverá uma mistura
  • Existem várias coisas que você pode tentar melhorar a situação:
    • Se você está com sobrepeso, você deve perder peso
    • Evite o tabaco e grandes quantidades de álcool
    • A atividade física na forma de treinamento físico e exercícios de força melhora a circulação sanguínea
    • Converse com seu parceiro sobre o problema
    • Terapia conversacional, possivelmente com o parceiro, pode ser útil
    • Treinamento do assoalho pélvico (exercícios de joelho) fortalece os músculos pélvicos e aumenta a circulação sanguínea
  • É importante que você vá a um médico se tiver problemas de ereção depois de ter funcionado normalmente

Quais são os problemas de ereção?

A disfunção erétil significa que o homem não pode obter ou manter uma ereção. Alguns homens têm dificuldade em conseguir o pênis duro o suficiente, enquanto outros acham que a ereção cai muito rápido. Em ambas as situações, a relação sexual pode se tornar insatisfatória tanto para o homem quanto para o parceiro. Pode levar ao estresse, afetar a auto-imagem do homem e significar que ele se sente inadequado como parceiro sexual. Isso por si só pode piorar os problemas de ereção e levá-lo a desistir da atividade sexual. 

Quais são os sintomas da disfunção erétil?

Em alguns casos, o pênis não cresce, apesar da estimulação sexual. O mais comum, no entanto, é que alguma rigidez vem, mas não é forte o suficiente ou dura o suficiente para o pênis entrar na vagina.

Embora você tenha problemas com a ereção, isso não significa que a capacidade de ser acionada seja afetada.